El coaching personal es un proceso de autoconocimiento, que te ayuda a generar cambios para conseguir tus objetivos.

La característica principal del coaching es que la persona aprenda por si misma a encontrar la solución a los problemas.

• A conocerte mejor y desarrollar todo tu potencial: tus habilidades, capacidades y mostrar a los demás lo mejor de ti mismo.
• A conseguir un objetivo cuando no sabes ni por dónde empezar.
• A ponernos en marcha de aquello que queremos conseguir
• A abordar ese tema que te preocupa y no haces más que darle vueltas y vueltas sin acabar de resolverlo.
• A gestionar tu tiempo y ser consciente de a qué quieres dedicarlo.
• A mejorar tu comunicación contigo mismo y con los demás.
• Orientación en toma de decisiones para aumentar el desarrollo personal y profesional.
• Reconocer, gestionar y expresar emociones.
• Conseguir un mayor equilibrio personal.
• Intentar conciliar la vida familiar y laboral.
• Aclarar tu presente, orientar tu futuro y coger las riendas de tu vida.